Das neue Sportprogramm des JC Folsterhöhe ist vielseitig. Neben mehreren Trainingsgruppen in Kampfsportabteilungen besteht unser Angebot auch aus zahlreichen Freizeit– und Breitensportangeboten.
Mit einem völlig neu konzipiertem Sportprogramm verstärkt der JC Folsterhöhe ab sofort sein soziales Profil.
Unter dem Motto „Ein Wohngebiet treibt Sport - mach mit“ streckt der JC Folsterhöhe allen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Hand aus, die bisher nicht den Weg in den Vereinssport gefunden haben, sich aber gerne in der Gemeinschaft und ohne Leistungsdruck sportlich betätigen möchten.

Der demographische Wandel in unserer Gesellschaft fordert ein Umdenken in den Vereinen, neben Leistungssportgruppen sollten auch Breitensportangebote geschaffen werden, die von allen genutzt werden können.
Dies beinhaltet vor allem Angebote für Senioren.
Die sportlichen Angebote sollen hauptsächlich auf den Ausgleich von Bewegungsmangel gerichtet sein sowie den Spaß am Sport neu vermitteln.
Hier findet kein wettkampforientierter und trainingsintensiver Leistungssport statt.
Mehrmals in der Woche mit gleichgesinnten Sport treiben und in der Gruppe gemeinsam weitere Aktivitäten planen, das ist die Zielsetzung in diesen Gruppen.

Die Sportstätten der Zukunft werden sich wandeln müssen. Ältere Menschen benötigen andere, vor allem kleinere und anders ausgestattete, barrierefreie Sportstätten und weniger Wettkampfstätten. Nur mit Hilfe geeigneter Sportstätten lässt sich auch ein bedürfnisgerechtes Sportangebot realisieren. Aufgrund der geringeren Mobilität älterer Menschen müssen Sporträume wohnortnah eingerichtet werden, möglichst gekoppelt an Betreuungs-und Wohnangebote

Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität fördern die Gesundheit von Menschen in jedem Lebensalter. Sie zählen zu den bedeutendsten Einflussfaktoren auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden.
Gerade im Alter hilft Sport und gesundheitsförderliche und individuell angepasste Bewegung, die Gesundheit und die Lebensqualität zu erhalten.

Sozialer geht nicht!

Hier eine Übersicht über die Sportmöglichkeiten die Sie bei uns bis ins hohe Alter nutzen können.

Mit einem Beitrag von 8,- Euro (Einzelbeitrag) und einem Beitrag von 12,- Euro (Familienbeitrag) können sie alle Sportangebote nutzen.

Durch die Kombination der verschiedenen Trainingsgeräte wird das Training abwechslungsreich gestaltet.

Hierdurch wird die allgemeine Kondition und der langsame Aufbau von Muskulatur gefördert.

Das Training ist für alle Altersgruppen geeignet.